Eat the Frog : le pire d'abord — et la journée t'appartient

« Avale un crapaud vivant le matin, et rien de pire ne t'arrivera de la journée. » Le crapaud, c'est la tâche que tu aimerais repousser indéfiniment — et c'est précisément celle qui passe en premier.

Pourquoi le matin ?

1. La volonté est au maximum le matin — à midi, c'est la flemme qui l'emporte.
2. L'ombre disparaît : un crapaud repoussé empoisonne toute la journée ; un crapaud avalé la rend légère.
3. L'élan : quand tu as fait le plus dur, tu traverses le reste sans effort.

Trouver le crapaud

Demande-toi le soir (planification de la journée) : « Quelle tâche est-ce que je préférerais NE PAS voir demain ? » — c'est elle. Souvent importante, rarement urgente, un candidat typique du quadrant 2.

Les règles

• Un SEUL crapaud par jour (sinon, paralysie).
• Le crapaud d'abord, les mails ensuite.
• Crapaud trop gros ? Découpe-le en petits crapauds — c'est la première bouchée qui compte.

Au fait : dans ToDoClub, tu jettes tes tâches dans le chat comme une simple phrase — l'IA reconnaît toute seule l'échéance, la priorité et le domaine de vie concerné. À essayer gratuitement sur todoclub.org.