La règle des 2 minutes : régler les petites choses tout de suite plutôt que les gérer

Répondre à un mail, confirmer un rendez-vous, lancer le lave-vaisselle : tout ce qui prend moins de deux minutes se fait immédiatement — parce que noter, gérer et retrouver une tâche coûte plus de temps que de simplement la faire.

Pourquoi elle est si puissante

Les petites choses sont le grain de sable qui enraye chaque liste : 15 tâches de deux minutes ressemblent à une montagne et provoquent la paralysie. Réglées tout de suite, elles n'existent tout simplement jamais.

Les deux usages

1. À l'arrivée (issu de GTD) : une nouvelle mini-tâche ? Ne la note pas — fais-la.
2. Au démarrage (selon James Clear) : chaque nouvelle habitude commence par une version de deux minutes. « Lire » = une page. Plus de détails dans les mini-habitudes.

La limite

Attention pendant les moments de concentration : quand tu es en Deep Work, la règle ne s'applique PAS — sinon chaque idée devient une occasion de décrocher. Dans ce cas : note-la vite, et regroupe-la plus tard.

Au fait : dans ToDoClub, tu lances tes tâches simplement sous forme de phrase dans le chat — l'IA reconnaît d'elle-même l'échéance, la priorité et le domaine de vie. À essayer gratuitement sur todoclub.org.