Métodos de gestión del tiempo: cuál usar para cada problema

No existe el mejor método — existe el mejor método para TU problema.

Si no consigues empezar

• Pomodoro: un temporizador de 25 minutos decide por ti.
• Eat the Frog: lo más desagradable primero, con la cabeza fresca.
• Regla de los dos minutos: lo que dure menos de dos minutos, se hace ya.

Si tu día se deshace

• Timeboxing: las tareas importantes tienen huecos fijos en el calendario.
• Calendario vs. lista: citas duras al calendario, tareas flexibles a la lista.
• Gestión de la energía: planifica según tu curva de energía, no solo el reloj.

Si todo es demasiado

• Pareto (80/20): una quinta parte de las tareas crea casi todo el impacto.
• GTD: captúralo todo en una bandeja, define la siguiente acción, revisa cada semana.

FAQ

¿Hay que elegir un solo método? No: GTD para capturar, timeboxing para planificar, Pomodoro para ejecutar.

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