Wochenplanung: Das 20-Minuten-Ritual für eine ruhige Woche

Wer die Woche nicht plant, wird von ihr geplant. 20 Minuten am Sonntag ersetzen fünf hektische Morgende.

Die drei Schritte

1. Rückblick (5 Min): Was ist liegen geblieben? Bewusst neu einplanen oder streichen — Details im Wochenrückblick.
2. Kalender-Check (5 Min): Welche Termine fressen Zeit? Ein Tag mit vier Meetings verträgt keinen großen Brocken.
3. Drei Wochenziele (10 Min): Nicht zehn. Drei Dinge, die die Woche zum Erfolg machen — daraus speist sich dann die tägliche 1-3-5-Planung.

Der Unterschied zu Tagesplanung

Tagesplanung fragt „Was passt heute?", Wochenplanung fragt „Was zählt diese Woche?". Ohne die zweite Frage optimierst du dich effizient durch unwichtige Tage.

Profi-Tipp

Leg das Ritual auf einen festen Auslöser (Sonntagabend-Tee, Montagmorgen-Kaffee) — so wird es zur Gewohnheit.

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